吃增肌粉會有副作用嗎？

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• ask_632690

  吃增肌粉會有副作用嗎？我體重較輕。想吃增肌粉來增重

• 秦生

  不要吃這樣的保健品

• 秦生

  吃千吃萬，不如吃飯

• 秦生

  平衡膳食、參加體育鍛煉

• ask_632690

  我吃什么就是吃不胖。也不知道為什么

• 秦生

  可以問下年齡和性別

• ask_632690

  19。男

• 秦生

  可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理下

• ask_632690

  吃什么藥。怎么調(diào)理？

• 秦生

  補(bǔ)充氣血

• ask_632690

  可以推薦下是什么品牌的藥嗎

• 秦生

  比如黃芪30克、當(dāng)歸20克、肉蓯蓉20克燉排骨、烏雞，經(jīng)常服食就可以了

• ask_632690

  那好的。謝謝醫(yī)生

• 秦生

  不用客氣，舉手之勞

• 秦生

  不要亂吃保健品

• ask_632690

  吃點(diǎn)蛋白粉沒關(guān)系吧？

• 秦生

  也不要吃，補(bǔ)充蛋白粉會影響食欲！一般人補(bǔ)充蛋白粉是來減肥的

• ask_632690

  怪不得。我這2天中午都不想吃飯

• 秦生

  對

• ask_632690

  每天鍛煉也可以增重是嗎？

• 秦生

  是的，因?yàn)殄憻捑涂梢源龠M(jìn)胃腸蠕動，只要是胃腸蠕動好，就可以加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣就增加體重了

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