上夜班，白天總睡不夠是什么原因？

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• ask_zPnhHU

  晚上上夜班，白天睡一下午也感覺睡不夠，以前不是這樣的，怎么回事兒呢？

• 鄧玉磊

  你好，你是干什么工作的？這種情況有多長時間了？夜班上多長時間？

• ask_zPnhHU

  煤礦，像這種情況三四天了

• ask_zPnhHU

  以前1點睡5點就醒了

• ask_zPnhHU

  現(xiàn)在1點睡到7點半還睡不夠

• 鄧玉磊

  工作強度比以前大了沒？

• ask_zPnhHU

  沒有

• ask_zPnhHU

  都一樣

• ask_zPnhHU

  自從我手淫了一次。然后睡眠就一直感覺睡不夠

• 鄧玉磊

  可能是體力透支的問題，

• ask_zPnhHU

  手淫導致的？？？

• 鄧玉磊

  嗯，可能性非常大

• ask_zPnhHU

  那我這個多久可以恢復？

• 鄧玉磊

  建議你加強營養(yǎng)，多注意休息過幾天可能就好了

• ask_zPnhHU

  哦！原來這樣，謝謝了醫(yī)生

• 鄧玉磊

  手淫盡量戒了

• 鄧玉磊

  不客氣

• ask_zPnhHU

  恩，正在戒

• 鄧玉磊

  加油！

• ask_zPnhHU

  我吃幾次鈣片可以吧

• ask_zPnhHU

  新蓋中蓋的

• 鄧玉磊

  可以啊，

• 鄧玉磊

  只要飲食正常一般不會缺鈣，補一段時間就可以了

• ask_zPnhHU

  哦！

• ask_zPnhHU

  那天精子是乳白色的

• 鄧玉磊

  一般精子都是乳白色的，不要考慮太多

• 鄧玉磊

  難道跟以前的不一樣？

• ask_zPnhHU

  恩恩，比以前的白

• ask_zPnhHU

  我上班了，醫(yī)生，再見了，謝謝你

• 鄧玉磊

  沒事，別考慮太多

• 鄧玉磊

  好的，再見

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