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脖子酸痛跟玩手機有關(guān)嗎?

最近今天脖子酸背痛,該怎么辦,平時喜歡躺著玩手機

ask_548377 2015-07-26 21:12:33

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹丹 醫(yī)師

杭州誠鴻醫(yī)院   骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。侯i椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,痛風等

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  • ask_548377

    最近今天脖子酸背痛,該怎么辦,平時喜歡躺著玩手機

  • 曹丹

    你好

  • ask_548377

    最近今天脖子酸背痛,該怎么辦,平時喜歡躺著玩手機

  • 曹丹

    頭往后仰是什么感覺

  • ask_548377

    有一點點酸

  • 曹丹

    除了脖子酸痛,手有沒有不舒服

  • ask_548377

    沒有

  • 曹丹

    活動脖子有沒有響聲

  • ask_548377

    晚上空調(diào)開著,有時候背后被子沒蓋好

  • ask_548377

    沒有聲音

  • 曹丹

    就今天開始有這個癥狀的是嗎

  • ask_548377

    前幾天開始

  • ask_548377

    有幾天了

  • 曹丹

    可以去做做針灸理療幫助恢復,平時注意保養(yǎng),不要長時間低頭

  • 曹丹

    注意頸部保暖

  • 曹丹

    做做頸部保健操

  • ask_548377

    可以貼膏藥嗎

  • 曹丹

    考慮到有可能是頸部的勞損引起的癥狀

  • 曹丹

    可以貼膏藥

  • ask_548377

    以前也有脖子不舒服,但是過幾天它自己就好了

  • ask_548377

    貼什么膏藥好呢

  • 曹丹

    人體本身有代償?shù)墓δ?,所以不嚴重的時候會自己緩解

  • ask_548377

    長時間坐著有關(guān)系嗎

  • 曹丹

    可以貼麝香鎮(zhèn)痛膏

  • 曹丹

    不要長時間坐著

  • 曹丹

    適當起來活動一下

  • ask_548377

    貼在脖子后面那

  • ask_548377

  • 曹丹

  • ask_548377

    背部不用貼?

  • 曹丹

    平時頸部可以多往后仰仰

  • 曹丹

    哪個位置酸痛就貼哪里

  • 曹丹

    做做頸部保健操

  • ask_548377

    躺著玩手機

  • ask_548377

    也是原因?

  • 曹丹

    也會有影響

  • 曹丹

    自己注意一點,盡量不要長時間低頭玩手機

  • ask_548377

    好的

  • 曹丹

    枕頭也不要睡的太高

  • ask_548377

    啊,我習慣睡高的

  • 曹丹

    平時空調(diào)和風扇不要對著吹

  • 曹丹

    自己盡量睡低一點的枕頭,慢慢習慣

  • 曹丹

    對頸椎有幫助

  • ask_548377

    家里有消炎鎮(zhèn)痛膏可以用嗎

  • ask_548377

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 曹丹

    可以貼

  • ask_548377

    這個跟麝香鎮(zhèn)痛膏一樣嗎

  • 曹丹

    差不多,可以幫助緩解癥狀

  • ask_548377

    好的

  • 曹丹

    有什么問題隨時再咨詢

  • 曹丹

    祝你健康

  • 曹丹

    沒什么問題我暫時先關(guān)閉對話框了

  • ask_548377

  • ask_548377

  • 曹丹

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