最近今天脖子酸背痛,該怎么辦,平時喜歡躺著玩手機
ask_548377
最近今天脖子酸背痛,該怎么辦,平時喜歡躺著玩手機
曹丹
你好
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最近今天脖子酸背痛,該怎么辦,平時喜歡躺著玩手機
曹丹
頭往后仰是什么感覺
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有一點點酸
曹丹
除了脖子酸痛,手有沒有不舒服
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沒有
曹丹
活動脖子有沒有響聲
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晚上空調(diào)開著,有時候背后被子沒蓋好
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沒有聲音
曹丹
就今天開始有這個癥狀的是嗎
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前幾天開始
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有幾天了
曹丹
可以去做做針灸理療幫助恢復,平時注意保養(yǎng),不要長時間低頭
曹丹
注意頸部保暖
曹丹
做做頸部保健操
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可以貼膏藥嗎
曹丹
考慮到有可能是頸部的勞損引起的癥狀
曹丹
可以貼膏藥
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以前也有脖子不舒服,但是過幾天它自己就好了
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貼什么膏藥好呢
曹丹
人體本身有代償?shù)墓δ?,所以不嚴重的時候會自己緩解
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長時間坐著有關(guān)系嗎
曹丹
可以貼麝香鎮(zhèn)痛膏
曹丹
不要長時間坐著
曹丹
適當起來活動一下
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貼在脖子后面那
ask_548377
嗎
曹丹
對
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背部不用貼?
曹丹
平時頸部可以多往后仰仰
曹丹
哪個位置酸痛就貼哪里
曹丹
做做頸部保健操
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躺著玩手機
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也是原因?
曹丹
也會有影響
曹丹
自己注意一點,盡量不要長時間低頭玩手機
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好的
曹丹
枕頭也不要睡的太高
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啊,我習慣睡高的
曹丹
平時空調(diào)和風扇不要對著吹
曹丹
自己盡量睡低一點的枕頭,慢慢習慣
曹丹
對頸椎有幫助
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家里有消炎鎮(zhèn)痛膏可以用嗎
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
曹丹
可以貼
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這個跟麝香鎮(zhèn)痛膏一樣嗎
曹丹
差不多,可以幫助緩解癥狀
ask_548377
好的
曹丹
有什么問題隨時再咨詢
曹丹
祝你健康
曹丹
沒什么問題我暫時先關(guān)閉對話框了
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好
ask_548377
好
曹丹
恩
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