谷維素和維生素B1可以治療睡眠不好嗎？

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• ask_378256

  谷維素和維生素B1可以治療睡眠不好嗎

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  歡迎來咨詢

• 莊新華

  可以的

• 莊新華

  對于部分輕微失眠，有一定效果

• ask_378256

  我是睡眠時(shí)間短，醒了就睡不著了，每天就睡四五個(gè)小時(shí)

• 莊新華

  盡管，夜間睡的時(shí)間短，只要白天精力充沛，沒有不適感，那么這個(gè)睡眠時(shí)間對于自己來說就是充足的。

• 莊新華

  就不診斷失眠。

• ask_378256

  白天很沒精神

• ask_378256

  頭昏腦脹

• 莊新華

  只有當(dāng)夜間睡眠時(shí)間短，白天精神不振或者頭不舒服的時(shí)候才診斷為失眠。

• 莊新華

  睡眠時(shí)間短伴有這些不適感，那么就屬于失眠

• ask_378256

  是啊

• 莊新華

  建議服用：棗仁安神膠囊睡前5粒。

• 莊新華

  配合谷維素維生素b1服用。

• 莊新華

  這樣效果要好得多

• ask_378256

  吃多久呢

• ask_378256

  我覺得我是頑固的失眠，經(jīng)常睡不好

• 莊新華

  先吃三周左右看看吧

• 莊新華

  棗仁安神膠囊屬于中成藥。

• 莊新華

  假如效果不是太好，可以換成西藥，推薦服用不成癮的助眠藥：佐匹克隆，睡前一粒。

• ask_378256

  全部都要吃三個(gè)星期嗎

• 莊新華

  服用的時(shí)間長短，不是提前固定下來的。是要服一個(gè)階段看情況具體決定的

• ask_378256

  就是我先服用三周再看效果嗎

• 莊新華

  要想提高夜間的睡眠質(zhì)量，建議白天不躺不睡不打盹。忙起來積極的做好一天的事情獲得充實(shí)感。每天晚上按時(shí)休息，最好固定同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)入睡。

• 莊新華

  睡前可以聽聽舒緩的音樂，泡熱水澡，或者喝杯熱牛奶加點(diǎn)。

• 莊新華

  棗仁安神膠囊是這樣。

• 莊新華

  佐匹克隆沒有固定的時(shí)間規(guī)定。

• ask_378256

  你說的那個(gè)西藥是安眠藥嗎

• 莊新華

  佐匹克隆，是不成癮的，助眠藥。

• 莊新華

  不再問了，是嗎？

• 莊新華

  那就到這兒了

• ask_378256

  藥店買嗎

• 莊新華

  可以到藥店看看，也可以到精神心理科讓醫(yī)生處方開具。

• ask_378256

  這個(gè)藥是睡不著的時(shí)候吃？還是怎么

• ask_378256

  現(xiàn)在可以吃嗎

• 莊新華

  治療失眠的藥都是睡前30分鐘服用。

• 莊新華

  現(xiàn)在可以吃的

• 莊新華

  還有問題，請快速問。

• ask_378256

  這個(gè)藥是有需要的時(shí)候才吃？

• 莊新華

  很晚了，我感覺眼皮都睜不開了。

• 莊新華

  是的，能睡好就不吃。

• ask_378256

  那好、我先吃谷維素這些

• 莊新華

  睡不好，那段日子里就可以服用

• 莊新華

  可以

• 莊新華

  假如不行，加棗仁安神膠囊

• 莊新華

  還不中，加佐匹克隆

• 莊新華

  這樣解答，可以了，是嗎

• ask_378256

  好的，謝謝、晚安

• 莊新華

  非常感謝您

• ask_378256

  恩

• 莊新華

  我擅長治療失眠，以后有什么想問的，歡迎問我。

• 莊新華

  晚安

• 莊新華

  好夢

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