為什么我每天都覺(jué)得累很疲憊總是困睡覺(jué)有時(shí)失眠想睡又睡不著
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為什么我每天都覺(jué)得累很疲憊總是困睡覺(jué)有時(shí)失眠想睡又睡不著
肖旭煜
多大年紀(jì)了
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肖旭煜
癥狀多久啦
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我感覺(jué)自己總會(huì)把某件事想得復(fù)雜越想越多越累
ask_677894
兩年了吧
肖旭煜
哦,青春期的女孩子都是這樣,注意調(diào)理
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好吧謝謝你
ask_677894
可是頭疼又是怎么回事
肖旭煜
睡眠不好就會(huì)頭疼
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我睡一天了還睡眠不好嗎
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睡夠了還是眼睛累
肖旭煜
但是你睡眠質(zhì)量不好
肖旭煜
整天想的很多,昏昏沉沉的
ask_677894
那我應(yīng)該怎樣
肖旭煜
你要注意調(diào)理情緒,積極運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力
肖旭煜
學(xué)習(xí)放在第一位
ask_677894
好的
ask_677894
謝謝你
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