為什么有的時(shí)候會(huì)失眠呢？

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• ask_015102

  醫(yī)生您好，為什么我有時(shí)候會(huì)失眠，有時(shí)候卻睡得很好，昨晚12點(diǎn)多躺在床上，到4點(diǎn)才睡著，而且今早7點(diǎn)多就醒了，還一點(diǎn)都不困，睡了3個(gè)小時(shí)覺得還很精神，這是怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  這樣的情況出現(xiàn)多久了？

• ask_015102

  偶爾會(huì)出現(xiàn)，只在天氣熱時(shí)出現(xiàn)，冬天沒有這種情況

• 在線醫(yī)生

  這種情況持續(xù)多久了？

• ask_015102

  貌似只有今年

• ask_015102

  這個(gè)夏天

• 在線醫(yī)生

  有沒有緊張害怕睡不著覺的情況。

• ask_015102

  有，每晚都怕睡不著，但我有時(shí)候10點(diǎn)多躺床上，不到10分鐘就能睡著

• 在線醫(yī)生

  是屬于焦慮性失眠。

• 在線醫(yī)生

  如果你這樣的情況持續(xù)超過兩周不能夠緩解的話，需要看心理醫(yī)生藥物治療。

• 在線醫(yī)生

  心理治療。

• ask_015102

  聽說健身會(huì)導(dǎo)致身體興奮睡不著，是嗎，我有健身的習(xí)慣

• 在線醫(yī)生

  他們之間沒有直接必然的聯(lián)系啊，興奮與否與你的心理有直接關(guān)系和健身沒有直接關(guān)系。

• ask_015102

  但我每晚睡覺的時(shí)候都會(huì)盡量放松自己的，我也沒太大的壓力

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟悻F(xiàn)在還不是很嚴(yán)重的一個(gè)焦慮。

• 在線醫(yī)生

  焦慮性失眠。

• ask_015102

  就算我失眠，第二天依然還是很精神

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)越這樣越不正常。

• 在線醫(yī)生

  正常人如果說連續(xù)3天沒有休息好，第四天會(huì)很疲倦。

• 在線醫(yī)生

  建議你先去醫(yī)院檢查一下是否存在甲亢??？這些問題排除這些的話那就考慮心理問題。

• ask_015102

  我不是連續(xù)的，偶爾一晚上，第二晚都沒有了

• 在線醫(yī)生

  嗯那好吧，這就是我的一個(gè)建議。

• ask_015102

  甲亢是什么？

• 在線醫(yī)生

  心里面越放松能夠放輕松，你越能夠入睡很快。

• 在線醫(yī)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)。

• ask_015102

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

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