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總是睡前失眠怎么辦啊？


醫(yī)生我失眠怎么辦啊，幫幫我

ask_874456 2015-07-12 19:47:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

杜媛 護(hù)師

長(zhǎng)治郊區(qū)圣安康醫(yī)院   肛腸外科

主治疾病：肛裂,肛瘺,肛門膿腫,肛門狹窄,肛乳頭肥大,肛周濕疹,混合痔,內(nèi)痔,外痔等肛腸外科疾病護(hù)理,各種營(yíng)養(yǎng)與膳食指南,人生不同階段的飲食方法,包括孕期,分娩期,新生兒,嬰兒,幼兒等的膳食指南,不同職業(yè)的飲食

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  • ask_874456

    醫(yī)生我失眠怎么辦啊，幫幫我

  • 杜媛

    可以在睡前飲用一杯牛奶

  • 杜媛

    聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)

  • 杜媛

    注意環(huán)境安靜

  • ask_874456

    我感覺(jué)我是神經(jīng)性的

  • ask_874456

    因?yàn)槲矣悬c(diǎn)焦慮癥

  • 杜媛

    焦慮引起的應(yīng)該找源頭

  • 杜媛

    為什么事情？？

  • ask_874456

    神經(jīng)官能癥

  • ask_874456

    不知道您懂不懂

  • 杜媛

    不好意思，我對(duì)這方面不是很了解！幫您轉(zhuǎn)出，其他醫(yī)生恢復(fù)！

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