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阿斯睡眠不好還怎么辦？


醫(yī)生，睡眠不好還怎么辦？
該怎么辦？

ask_-Tt3gc 2015-10-11 22:37:20

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薛偉 二級公共營養(yǎng)師

隴南市第二人民醫(yī)院   

主治疾?。菏n麻疹,濕疹,粉刺,痤瘡,脫發(fā),過敏性皮炎,手足癬,牛皮癬.

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  • ask_-Tt3gc

    醫(yī)生，睡眠不好還怎么辦？ 該怎么辦？

  • 薛偉

    你好，你年齡？性別？

  • ask_-Tt3gc

    26，女

  • 薛偉

    這個年齡多考慮和神經(jīng)衰弱有關(guān)的

  • 薛偉

    可以口服維生素B1

  • 薛偉

    谷維素口服治療的

  • 薛偉

    親，你還有什么問題嗎

  • 薛偉

    平常避免壓力過大

  • ask_-Tt3gc

    平時也沒有多大壓力呀

  • ask_-Tt3gc

    每次差不多要十幾二十幾分鐘才能入睡

  • 薛偉

    睡前可以聽點輕松的音樂的

  • 薛偉

    親，你還有什么問題嗎

  • 薛偉

    謝謝

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