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最近幾天，每天上午都一直打呵欠，困得不行，工作一會就快睡著了，晚上睡的時(shí)間夠了，可能是質(zhì)量不好，但是也不至于困成這樣。每天上午都一個(gè)接一個(gè)不停打呵欠，請問是怎么了
最近幾天，每天上午都一直打呵欠，困得不行，工作一會就快睡著了，晚上睡的時(shí)間夠了，可能是質(zhì)量不好，但是也不至于困成這樣。每天上午都一個(gè)接一個(gè)不停打呵欠，請問是怎么了
有人嗎
涿鹿縣醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
主治疾?。耗X部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如：腦出血,腦梗塞,腦腫瘤,腦外傷,癲癇等,脂肪肝,肝硬化,肝癌,胰腺癌等,肺炎,肺結(jié)核,肺癌等
ask_XyFmug
最近幾天，每天上午都一直打呵欠，困得不行，工作一會就快睡著了，晚上睡的時(shí)間夠了，可能是質(zhì)量不好，但是也不至于困成這樣。每天上午都一個(gè)接一個(gè)不停打呵欠，請問是怎么了 最近幾天，每天上午都一直打呵欠，困得不行，工作一會就快睡著了，晚上睡的時(shí)間夠了，可能是質(zhì)量不好，但是也不至于困成這樣。每天上午都一個(gè)接一個(gè)不停打呵欠，請問是怎么了 有人嗎
呂元軍
你好，在嗎？
ask_XyFmug
在
呂元軍
你的情況就是睡眠質(zhì)量不好所致的
ask_XyFmug
就最近這幾天
ask_XyFmug
呵欠一個(gè)接一個(gè)
ask_XyFmug
尤其是本應(yīng)該最有精力的上午
呂元軍
恩，你可以舅父幾天的谷維素和刺五加改變的一下睡眠質(zhì)量
ask_XyFmug
困的不能工作
ask_XyFmug
谷維素和什么
呂元軍
刺五加
ask_XyFmug
不是處方藥吧
呂元軍
不是
ask_XyFmug
確定不會是別的致病因素？
呂元軍
不是的
ask_XyFmug
不會是別的疾病前兆吧
ask_XyFmug
我很焦慮
呂元軍
不會
ask_XyFmug
突然的睡眠不好跟什么有關(guān)？
ask_XyFmug
壓力？身體狀況？
ask_XyFmug
平時(shí)該如何做
呂元軍
加強(qiáng)運(yùn)動
ask_XyFmug
工作使然，沒時(shí)間運(yùn)動啊
ask_XyFmug
每天電腦面前一坐一天
呂元軍
那也得抽時(shí)間運(yùn)動，只要你想，沒有抽不出時(shí)間的時(shí)候，對嗎？
ask_XyFmug
謝謝
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