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實(shí)錄
跑步可以瘦腿嗎？？？？？
濟(jì)南市槐蔭人民醫(yī)院 婦科
主治疾?。鹤訉m肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎、功能性子宮出血、乳腺疾病、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、白帶異常等等。
ask_532643
跑步可以瘦腿嗎？？？？？
李云霞
您好在嗎？
ask_532643
嗯嗯
李云霞
可以得
李云霞
需要慢跑
ask_532643
嗯
ask_532643
我現(xiàn)在每天跑步兩千米左右。會(huì)有效果嗎
ask_532643
然后不吃零食。晚飯就吃一些水果
李云霞
慢慢增加跑步量
李云霞
到***多米
ask_532643
嗯嗯?！龝?huì)增加的’
ask_532643
要堅(jiān)持多久才會(huì)有效果呢
李云霞
一般2周就可以有效果的
ask_532643
兩周？？
ask_532643
真的嗎？那么快呀？
李云霞
是的
ask_532643
聽了你的話好開心哦
李云霞
不過需要堅(jiān)持
ask_532643
多久效果才會(huì)明顯呢？
李云霞
1個(gè)月
ask_532643
是需要每天都跑嗎？隔天可以嗎
ask_532643
嗯嗯
李云霞
可以的
李云霞
每周4-5次
ask_532643
瞬間信心爆棚！
ask_532643
嗯嗯
李云霞
加油
ask_532643
請(qǐng)問一下。如何判斷自己是不是水腫型的肥胖啊??？
ask_532643
請(qǐng)問一下。如何判斷自己是不是水腫型的肥胖啊??？
ask_532643
請(qǐng)問一下。如何判斷自己是不是水腫型的肥胖啊??？
ask_532643
請(qǐng)問一下。如何判斷自己是不是水腫型的肥胖啊啊？
李云霞
可以按按小腿部
李云霞
看看有沒有凹陷
ask_532643
我有點(diǎn)便秘。能不能服用碧生源潤腸茶？我是高中生
ask_532643
還有。瘦腿的話應(yīng)該吃些什么蔬果呢。？
ask_532643
我有點(diǎn)便秘。能不能服用碧生源潤腸茶？我是高中生
ask_532643
我有點(diǎn)便秘。能不能服用碧生源潤腸茶？我是高中生
李云霞
可以喝點(diǎn)的
ask_532643
恩
李云霞
也可以買通便靈吃
ask_532643
我也買過?？墒瞧胀ǖ臐櫮c丸什么通便靈對(duì)我都沒用
李云霞
恩恩
李云霞
那就喝點(diǎn)腸潤茶
ask_532643
經(jīng)期四五十天來一次正常嗎
ask_532643
嗯嗯。
李云霞
有點(diǎn)晚
李云霞
不要擔(dān)心
李云霞
你還小
ask_532643
那怎么辦
ask_532643
我今年就這樣了。
李云霞
等長長就好了ha
ask_532643
有時(shí)候兩個(gè)月才來一次
ask_532643
真的嗎
李云霞
對(duì)的
李云霞
現(xiàn)在月經(jīng)周期還不穩(wěn)定
ask_532643
好的。醫(yī)生
李云霞
不用擔(dān)心
ask_532643
我都十七歲了啊。
李云霞
也不大
李云霞
不用擔(dān)心
ask_532643
恩。
ask_532643
我從沒試過痛經(jīng)。我看身邊的人都會(huì)痛經(jīng)。這是怎么回事呀
李云霞
不痛經(jīng)是好事
ask_532643
嗯嗯
李云霞
你可別瞎捉摸了
ask_532643
真喜歡你的回答
ask_532643
醫(yī)生早點(diǎn)休息喲
李云霞
提高知名度
ask_532643
會(huì)的會(huì)的
ask_532643
嗯嗯
ask_532643
你們都是真的醫(yī)生嗎？？
ask_532643
嗯嗯
李云霞
我反正是的
ask_532643
晚安咯醫(yī)生
ask_532643
真喜歡你呢
李云霞
以后可以再咨詢我
ask_532643
怎么找到你
李云霞
ID:***
李云霞
可以指定咨詢就行
ask_532643
嗯嗯
李云霞
么么噠
李云霞
關(guān)了哈
ask_532643
那就關(guān)閉啦
ask_532643
恩
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