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最近晚上睡不著是怎么回事?

最近晚上睡覺,總會睡一會兒就醒,然后就睡不著,腦海里總是有覺得睡覺沒用的想法,然后更加睡不

ask_kX2bhI 2015-10-09 22:46:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著

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  • ask_kX2bhI

    最近晚上睡覺,總會睡一會兒就醒,然后就睡不著,腦海里總是有覺得睡覺沒用的想法,然后更加睡不著。

  • 李向暉

    那是不困

  • ask_kX2bhI

  • ask_kX2bhI

    正常情況下也這樣

  • ask_kX2bhI

    有時候明明特別困也會睡不著

  • ask_kX2bhI

  • 李向暉

    那就隨其自然

  • ask_kX2bhI

    。。。。

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