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失眠是怎么回事的呢？


您好，失眠怎么回事啊

ask_470607 2015-10-16 23:01:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬芳 護(hù)師

張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)理咨詢

主治疾?。寒a(chǎn)前產(chǎn)后保健咨詢,妊娠期并發(fā)癥咨詢,婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎等

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  • ask_470607

    您好，失眠怎么回事啊

  • 馬芳

    您好，

  • ask_470607

    您好

  • 馬芳

    最近有沒有煩心事

  • 馬芳

    出現(xiàn)這種情況多久了。

  • ask_470607

    沒啥煩心事啊

  • ask_470607

    偶爾的

  • 馬芳

    建議你白天不要睡覺，

  • ask_470607

    好的，白天睡了，晚上有什么辦法早點睡么

  • 馬芳

    方便知道你的年齡嗎

  • ask_470607

    17歲

  • 馬芳

    17歲正是長身體的時候，晚上要有充足的睡眠

  • ask_470607

    噢噢，。。

  • 馬芳

    建議睡前聽聽音樂，使身心放松，這樣很容易睡著

  • 馬芳

    你可以試試這個辦法

  • ask_470607

    嗯嗯謝謝

  • 馬芳

    有問題可以隨時咨詢我，

  • 馬芳

    祝你生活愉快。

  • 馬芳

    祝你健康快樂。

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