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感覺我肉都是長在大腿上腿好粗人好瘦咋辦？

我感覺我肉都是長在大腿上，腿好粗，人好瘦

ask_V0I04I 2015-10-22 17:59:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

袁振中 主治醫(yī)師

桂林市中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾病：骨關(guān)節(jié)、脊柱等相關(guān)疾病， 如踝關(guān)節(jié)扭傷,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,腰椎間盤突出，腰椎管狹窄癥，骨質(zhì)疏松,十字韌帶損傷,膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷,半月板損傷,肩關(guān)節(jié)周圍炎,橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎,老年性關(guān)節(jié)炎

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  • ask_V0I04I

    我感覺我肉都是長在大腿上，腿好粗，人好瘦。

  • ask_V0I04I

    我感覺我肉都是長在大腿上，腿好粗，人好瘦。

  • ask_V0I04I

    我人也不算矮的了。

  • 袁振中

    這是基因決定的

  • 袁振中

    可以通過鍛煉來改善

  • ask_V0I04I

    怎么鍛煉？

  • 袁振中

    慢跑

  • 袁振中

    腿部肌肉鍛煉

  • 袁振中

    把脂肪削減掉

  • ask_V0I04I

    晨跑慢跑？

  • 袁振中

    下午五點(diǎn)以后

  • ask_V0I04I

    然后還要鍛煉別的嗎？

  • ask_V0I04I

    還要注意別的事情嗎？

  • 袁振中

    飲食

  • ask_V0I04I

    多吃還是少吃？

  • 袁振中

    注意多吃青菜水果，少吃肉

  • ask_V0I04I

    懂了，謝謝醫(yī)生哈！

  • 袁振中

    嚴(yán)格限制飲食

  • 袁振中

    好的，不客氣

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