我做擴(kuò)胸運(yùn)動的時候就感覺肩膀酸痛怎么回事？

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• ask_478288

  我做擴(kuò)胸運(yùn)動的時候就感覺肩膀酸痛，活動沒事，有時感覺像要掉了

• 梁波

  多長時間了

• 梁波

  年齡多大

• ask_478288

  28 大概一個月

• 梁波

  受過傷嗎

• ask_478288

  沒有

• 梁波

  最近比較勞累嗎

• ask_478288

  就一個胳膊

• ask_478288

  老是感覺難受

• 梁波

  考慮有局部組織扭傷，炎癥的情況

• 梁波

  可以熱敷一下

• ask_478288

  這些怎么判斷呢

• 梁波

  活動的時候疼

• 梁波

  軟組織的損傷

• ask_478288

  怎么治療

• 梁波

  熱敷一下

• 梁波

  再貼點(diǎn)膏藥

• ask_478288

  需要做運(yùn)動嗎

• 梁波

  少量的活動就可以

• ask_478288

  腰間盤輕微突出能好嗎

• 梁波

  能改善

• ask_478288

  好吧，

• ask_478288

  熱敷一般多久

• 梁波

  每次半個小時左右吧

• 梁波

  一天兩次

• ask_478288

  好的，謝謝你

• 梁波

  不客氣

• 梁波

  祝您早日康復(fù)！

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