為什么我腦袋里總想一些不開心的事兒
ask_V-mCRU
為什么我腦袋里總想一些不開心的事兒?
許峰
你好。
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為什么我腦袋里總想一些不開心的事兒?
ask_V-mCRU
在?
許峰
在嗎
ask_V-mCRU
我一直都在?。?p>
許峰
你是否工作壓力有點(diǎn)大了所以說(shuō)老想些不開心的事。
ask_V-mCRU
嗯,是的,容易生氣
ask_V-mCRU
容易,開心
許峰
我建議你,多和朋友溝通,說(shuō)些開心的話聊些開心的,話題這樣的心里就沒(méi)有壓力。
ask_V-mCRU
謝謝你,我這個(gè)癥狀是不是抑郁癥?
許峰
不是的,你放心好了,就是壓力有點(diǎn)大。
ask_V-mCRU
我啥都知道。但很難控制情緒
許峰
我建議你,多參加些健身活動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)這樣把壓力釋放出來(lái)多出出汗就好了。
ask_V-mCRU
好的。知道了。好像是閑出來(lái)的毛病呢
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