我有強迫性聯(lián)想，平時總想一些不必擔心的事情

      病情分析：
      您好，強迫癥屬于神經(jīng)癥的一種，臨床考慮是與神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂有關(guān)不能自控不會自愈。
      指導意見：
      平時的話可以適當?shù)倪\動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心理疏導甚至服藥的方式控制病情的發(fā)展、
      

      病情分析：
      是的，從您的敘述來看，您是有強迫性的思維模式，強迫癥患者一般都苦不堪言
      指導意見：
      建議您，放松自己，不要給自己貼標簽。如果有條件的話去正規(guī)專科醫(yī)院就診治療，如果條件不允許，建議您買一套森田療法的書看看，會對您有幫助的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你患有強迫性聯(lián)想，讓自己很痛苦，想知道該怎么辦
      指導意見：
      強迫癥屬于精神方面的疾病，屬于慢性病，目前這個病主要以藥物治療為主，建議你去專業(yè)的醫(yī)院確診一下，以便對癥治療。
      
      以上是對“我有強迫性聯(lián)想，平時總想一些不必擔心的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！