減肥瘦不下來怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_133707

  請問下減肥1個月瘦了20斤 現(xiàn)在怎么減都不瘦了是怎么回事

• 韓苗苗

  你好

• ask_133707

  你好 請問下減肥1個月瘦了20斤 現(xiàn)在怎么減都不瘦了是怎么回事

• 韓苗苗

  這種情況是比較常見的

• ask_133707

  那要怎么辦啊

• ask_133707

  這難道是傳說中的瓶頸期嗎

• 韓苗苗

  是呀

• 韓苗苗

  你主要是怎么減肥的？

• ask_133707

  我是雞蛋黃瓜減肥

• ask_133707

  有糖的都不吃

• 韓苗苗

  不運(yùn)動嗎？

• ask_133707

  沒有

• ask_133707

  現(xiàn)在失業(yè)每天呆在家

• 韓苗苗

  你現(xiàn)在的體重是多少？

• ask_133707

  161 身高180

• ask_133707

  想瘦到145斤

• 韓苗苗

  你可以配合運(yùn)動鍛煉試試

• ask_133707

  可是劇烈運(yùn)動了 我怕沒吃飯就吃黃瓜雞蛋會低血糖 所以不敢去運(yùn)動

• ask_133707

  請問那個奶昔吃了是不是可以減肥的

• 韓苗苗

  可以的

• ask_133707

  嗯 好的謝謝哈

• 韓苗苗

  不客氣

• 韓苗苗

  再見

展開全部內(nèi)容