親減肥期間中午吃了面會胖嗎
ask_rv-TSY
親減肥期間中午吃了面會胖嗎
張景錦
不會的
ask_rv-TSY
真的嗎
張景錦
你吃了很多面嗎
ask_rv-TSY
一碗
ask_rv-TSY
吃飯胖些還是面呢
張景錦
飯更容易胖
ask_rv-TSY
好的
ask_rv-TSY
是那種麻辣面
張景錦
不會的,你可以多做一下運動
ask_rv-TSY
好的
ask_rv-TSY
謝謝了
張景錦
不客氣,請問還有什么問題需要咨詢嗎?
ask_rv-TSY
一碗面不會胖的吧
張景錦
不會啊
張景錦
為了減肥總不可能什么都不吃呀
張景錦
減肥也需要合理的飲食和適當?shù)倪\動
張景錦
還有疑問嗎
ask_rv-TSY
那我需要怎么運動
ask_rv-TSY
吃了面的話
ask_rv-TSY
那我需要怎么運動
張景錦
可以做仰臥起坐
張景錦
散步,打羽毛球這些都是瘦身運動
ask_rv-TSY
散步要散多久呢
張景錦
一個小時左右
ask_rv-TSY
仰臥起坐要做多少
ask_rv-TSY
好的吧
張景錦
50個
張景錦
還在嗎美女
張景錦
沒有疑問我就關閉窗口啦,可以嗎
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