社交恐懼癥要怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_565426

  從小一直比較自卑，人前比較開朗，其實(shí)很怕與陌生人交往溝通，尤其跟領(lǐng)導(dǎo)，總是減少自己的存在感，總感覺人家看不起自己！一直不想接觸社會(huì)上形形色色的東西，太過在意別人對(duì)我的看法。不想工作，總想一直待在家過只有自己與家人的生活，追求自由，不想被束縛，沒有很要好的朋友，因?yàn)椴恢涝鯓痈鷦e人很好相處，比較反感參加集體活動(dòng)，遇到困難挫折只想逃避！

• 王海霞

  你好，根據(jù)你的描述，我初步診斷，你是社交恐懼癥的表現(xiàn)

• 王海霞

  人際溝通障礙

• 王海霞

  這兩種癥狀都需要找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理治療

• ask_565426

  我也感覺自己有社交恐懼癥，因?yàn)槲疫@人直爽，說話比較直，沒心計(jì)，情緒好壞都體現(xiàn)在表面上，某些方面容易得罪人，自尊心又強(qiáng)，自己知道自己這些毛病，久而久之可能就有點(diǎn)怕，有時(shí)候看到領(lǐng)導(dǎo)很喜歡我身邊的同事，我就會(huì)想我工作能力也不比別人差，為什么領(lǐng)導(dǎo)不喜歡我

• ask_565426

  反正一直很自卑，從小就這樣

• ask_565426

  就是跟他人相處放不開自己，有顧忌

• 王海霞

  跟別人相處，有什么顧慮呢？

• 王海霞

  咱倆咋碰不到一起呢

• ask_565426

  就一直在想對(duì)方對(duì)我是不是我有什么看法，就怕別人對(duì)我有意見，太在意他人對(duì)我的看法

• 王海霞

  這些都是你自己想的，對(duì)嗎

• 王海霞

  這些都是社交恐懼的癥狀

• 王海霞

  如果當(dāng)?shù)赜行睦磲t(yī)生，可以去看一下，如果沒有可以簽約我健康顧問，我給你打電話，來幫助你，你看好嗎

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