好好的一個人老會想到自己是不是精神出了問題？

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• ask_0MOLdM

  我現(xiàn)在需要找一個精神內(nèi)科的醫(yī)生來幫助我 您好

• 趙飛亞

  怎么了

• ask_0MOLdM

  好好的一個人老會想到自己是不是精神出了問題，應(yīng)該怎么忘記這種想法

• ask_0MOLdM

  如果不去想自己腦子或者心理有問題，其實還挺正常，但是老是會不由自主的去想到這些，怎么樣才能恢復(fù)到平常一樣呢？因為這個事我很是困惑

• ask_0MOLdM

  希望您能幫到我

• 趙飛亞

  你多大、做什么工作

• ask_0MOLdM

  我32，沒敢去工作

• 趙飛亞

  不好意思剛剛網(wǎng)掉了沒有及時回復(fù)

• 趙飛亞

  你是不是有時候很焦慮

• ask_0MOLdM

  沒關(guān)系的，

• ask_0MOLdM

  我不太懂什么叫焦慮

• 趙飛亞

  就是自己一個人愛亂想

• 趙飛亞

  有什么不好的就往自己身上貼標(biāo)簽

• ask_0MOLdM

  嗯，總會控制不住的想一些亂七八糟的事，

• ask_0MOLdM

  去掂量一件事是不是做對了或者做錯了，會不會讓別人笑話

• 趙飛亞

  我說實話了，別介意

• 趙飛亞

  你這是不自信的心里

• ask_0MOLdM

  原來那個自信的我突然變得猶猶豫豫，連說一句話都不敢去說了

• ask_0MOLdM

  那我應(yīng)該怎么去改變這種心理呢？能恢復(fù)正常嗎？

• 趙飛亞

  不好意思

• 趙飛亞

  我的網(wǎng)出問題了，

• 趙飛亞

  弄了好半天，一直掉線

• 趙飛亞

  你是遇到過什么事情嗎？還是從小到大都這樣

• ask_0MOLdM

  你關(guān)機重新開機或者就好了

• 趙飛亞

  已經(jīng)關(guān)機了，所以才半天才回你

• 趙飛亞

  自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標(biāo)的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。 然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是后天形成的，與先天無關(guān)。因此，可以這么說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。

• ask_0MOLdM

  老是去懷疑是不是得了什么心理精神疾病，如果無意中不去想自己是不是有病，就突然發(fā)現(xiàn)自己挺好，挺正常！

• 趙飛亞

  其實你沒什么問題

• 趙飛亞

  別只是這樣懷疑自己

• ask_0MOLdM

  我的敵人是自己，但是我應(yīng)該怎么去戰(zhàn)勝自己

• 趙飛亞

  慢慢健健康康的一個人怎么去瞎給自己貼這些標(biāo)簽

• 趙飛亞

  你要自信，多交朋友，出去散散心，旅游什么的應(yīng)該會好

• 趙飛亞

  我也經(jīng)常心情不好，但是我都是用這些方法調(diào)整自己的

• 趙飛亞

  記住心態(tài)決定狀態(tài)

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