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這幾天連續(xù)失眠，起床后頭一陣一陣發(fā)暈，頭暈然后就會惡心，嘔
無 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_212683
這幾天連續(xù)失眠，起床后頭一陣一陣發(fā)暈，頭暈然后就會惡心，嘔吐。
張學祿
連續(xù)失眠，
張學祿
睡幾個小時？
ask_212683
一般是12點左右上床，89點起床。白天沒睡
張學祿
爭取11點前入睡。早7點前期起床。多健身活動，少賴床。正常人6-8小時足夠的。
ask_212683
謝謝醫(yī)生
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