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睡眠時間要在多少小時合適?

睡眠時間要在多少小時合

ask_126563 2014-10-25 22:04:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

韓金霞 護師

濱州市人民醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。盒难芗膊∽o理,腦血管疾病護理 內(nèi)分泌疾病護理 消化疾病護理等。

咨詢實錄內(nèi)容

  • 韓金霞

    你好 你的年齡限制處于青春發(fā)育時期 一般是會出現(xiàn)青春痘或者毛孔比較大的 這些都是正常的情況 建議您平時用清水洗臉保持臉部 清潔 建議您保證睡眠時間

  • ask_126563

    睡眠時間要在多少小時合適

  • 韓金霞

    一般要保證在八小時左右

  • ask_126563

    哦 我最多只有7小時

  • 韓金霞

    您的情況 建議您保證睡眠

  • ask_126563

    皮膚這樣子怎么辦

  • 韓金霞

    你好 您發(fā)的圖片 我沒有收到

  • ask_126563

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 韓金霞

    您這是青春痘留下的瘢痕

  • ask_126563

    怎么辦

  • 韓金霞

    這些隨著年齡的增長會逐漸消失的

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