長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)小腿酸痛無(wú)力怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VlEsCU

  長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，小腿酸痛無(wú)力，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能減輕或消除這種情況。

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致的肌肉緊張，建議你注意休息，避免熬夜，勞累，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，可以配合中醫(yī)推拿，按摩治療

• 曾杰

  在嗎

• ask_VlEsCU

  想我這種做司機(jī)的，每天大部分時(shí)間都在車(chē)上，除了吃飯休息之外，基本沒(méi)下車(chē)下車(chē)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，在這種情況下，該如何減輕或消除疼痛感。

• 曾杰

  有無(wú)久坐，熬夜，勞累

• ask_VlEsCU

  這些情況都有

• 曾杰

  有無(wú)腰痛，抽筋’

• ask_VlEsCU

  手臂疼痛無(wú)力、腰部有疼痛感，暫時(shí)沒(méi)有抽筋之內(nèi)的情況，請(qǐng)問(wèn)該怎么做。

• 曾杰

  有無(wú)肥胖，熬夜，勞累

• ask_VlEsCU

  熬夜、勞累 標(biāo)準(zhǔn)身材

• 曾杰

  有無(wú)做過(guò)檢查

• ask_VlEsCU

  在石角醫(yī)院 清遠(yuǎn)人民醫(yī)院檢查結(jié)果正常

• 曾杰

  你的情況考慮是腰椎病可能性

• 曾杰

  您好，可能是你職業(yè)導(dǎo)致的

• 曾杰

  建議注意休息，避免熬夜，勞累久坐，多運(yùn)動(dòng)，可以逐漸改善

• ask_VlEsCU

  謝謝

• 曾杰

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