睡覺質(zhì)量很不好入睡困難愛發(fā)脾氣咋調(diào)理啊

醫(yī)生！我近四個(gè)月睡覺質(zhì)量很不好，入睡困難，有時(shí)候一晚都睡不著，心煩，心慌，愛發(fā)脾氣，咋調(diào)理啊

ask_Xqwbpo 2014-10-24 16:03:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

ask_Xqwbpo

醫(yī)生！我近四個(gè)月睡覺質(zhì)量很不好，入睡困難，有時(shí)候一晚都睡不著，心煩，心慌，愛發(fā)脾氣，咋調(diào)理啊
劉永貴

你好
劉永貴

有沒有什么原因
ask_Xqwbpo

剛開始是生氣，一晚上就沒咋睡著，自次之后睡眠就一直不好
劉永貴

那可能是生氣導(dǎo)致的
ask_Xqwbpo

那咋辦??？吃點(diǎn)啥藥調(diào)理?。?p>
劉永貴

你可以自己放松一下心情
劉永貴

聽聽音樂看看。

展開全部內(nèi)容