最近白天容易犯困是怎么回事？

最近不知怎么回事，白天容易累易困，特別是下午5，6點(diǎn)的時(shí)候特別想睡覺，但是到了晚上睡覺的時(shí)候又睡不著，一般差不多要半小時(shí)以上才睡得著，睡著了又容易醒，這是怎么回事呢

ask_000989 2014-10-24 17:09:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉志杰 醫(yī)師

邯鄲開發(fā)區(qū)東方新城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)消化科

主治疾病：急慢性胃炎,反流性胃炎,糜爛性胃炎,萎縮性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃下垂,慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,頑固性結(jié)腸炎,五更瀉,膽結(jié)石,膽囊炎

ask_000989

最近不知怎么回事，白天容易累易困，特別是下午5，6點(diǎn)的時(shí)候特別想睡覺，但是到了晚上睡覺的時(shí)候又睡不著，一般差不多要半小時(shí)以上才睡得著，睡著了又容易醒，這是怎么回事呢
劉志杰

出現(xiàn)這個(gè)情況一般考慮是脾虛導(dǎo)致的，用點(diǎn)健脾的藥物就可以的，然后適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，不要吃辣的食物
ask_000989

這樣啊，那是為什么導(dǎo)致脾虛的呢？
劉志杰

飲食不規(guī)律，天氣的原因，等也會(huì)導(dǎo)致的
ask_000989

噢噢，這樣啊。那么這個(gè)脾虛除了藥物還有什么方法治愈呢
劉志杰

用點(diǎn)健脾補(bǔ)氣的藥物
ask_000989

我還說除了藥物
劉志杰

除了藥物，您現(xiàn)在應(yīng)該飲食規(guī)律，不要吃生冷油膩的食物
劉志杰

多吃些水果蔬菜

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