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男19歲在上大學(xué)身高183體重90kg不到想減肥
邯鄲開(kāi)發(fā)區(qū)東方新城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)消化科
主治疾?。杭甭晕秆?反流性胃炎,糜爛性胃炎,萎縮性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃下垂,慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,頑固性結(jié)腸炎,五更瀉,膽結(jié)石,膽囊炎
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男19歲在上大學(xué)身高183體重90kg不到想減肥
劉志杰
一般減肥首先您的鍛煉，然后飲食不要吃肥厚油膩的食物，在喝點(diǎn)山楂，冬瓜皮，烏龍茶，每天泡水喝就可以的
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我該怎么安排鍛煉
劉志杰
每天早上，晚上鍛煉
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需要節(jié)食嗎
劉志杰
不需要
劉志杰
還有問(wèn)題嗎
ask_627084
謝謝沒(méi)了
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