舒眠膠囊如何正確服用？

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• ask_176646

  醫(yī)院開了一個叫舒眠膠囊的藥，上面寫著一天兩次，晚餐后臨睡前服用，這是什么意思呢？ 謝謝大夫！

• 劉麗鳳

  您好！意思就是說吃完晚飯吃一次，快睡覺準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候再吃一次的意思！睡眠不好，建議您可以晚上用熱水泡泡腳，或喝熱牛奶有助于睡眠哦！

• ask_176646

  哦，那時(shí)間不會隔得太近了嗎？

• 劉麗鳳

  嗯，不會的，按醫(yī)囑或說明書服用，沒有問題！它有疏肝解郁、寧心安神的作用！

• ask_176646

  好的 謝謝！

• 劉麗鳳

  您晚飯一般幾點(diǎn)吃，幾點(diǎn)睡覺呢？

• ask_176646

  8點(diǎn)吃晚飯 11半睡覺~zZ

• 劉麗鳳

  嗯！一般情況最好可以隔3個小時(shí)左右會比較好！如果不行您就調(diào)整一下晚飯的時(shí)間，七點(diǎn)半吃十點(diǎn)多就要睡覺了！一般不要超過十一點(diǎn)入睡比較好！

• ask_176646

  嗯，睡晚了確實(shí)不好 謝謝您！

• 劉麗鳳

  嗯，規(guī)律睡眠，祝您生活愉快！再見！

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