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減肥中怎么補(bǔ)充營養(yǎng)好?

我身高165體重102斤 正在減肥中 請(qǐng)問怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)才好?蛋白質(zhì)粉可以嗎

ask_6taHfQ 2014-11-06 21:48:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閆繼紅 醫(yī)師

四川省第二中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。侯i椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項(xiàng)部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動(dòng)不利,甚至是心慌,胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥:包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長期需要針灸,配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的患者。

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  • ask_6taHfQ

    我身高165體重102斤 正在減肥中 請(qǐng)問怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)才好?蛋白質(zhì)粉可以嗎

  • 閆繼紅

    早餐要吃好,午餐多樣,減肥的話最關(guān)鍵是要堅(jiān)持,最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥,當(dāng)然也可以采用針灸埋線

  • ask_6taHfQ

    晚飯不吃飯對(duì)身體有害嗎 怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)

  • ask_6taHfQ

    口腔潰瘍?cè)鯓硬拍芎?p>

  • 閆繼紅

    不吃晚飯長期會(huì)有副作用

  • ask_6taHfQ

    口腔潰瘍?cè)鯓硬拍芎?p>

  • 閆繼紅

    很長時(shí)間了?

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