長期肥胖是怎么引起的啊？

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• ask_137198

  本人長期肥胖，據(jù)說是因?yàn)榱馨妥枞鸬?，試過很多方法減肥都不管用，請問這種原因引起的肥胖怎么辦

• 于信玲

  肥胖的產(chǎn)生與飲食過多、或者是吃辛辣肥膩煎炸食物較多，缺乏運(yùn)動有關(guān) ，導(dǎo)致身體對這些食物不能完全利用而變成脂肪導(dǎo)致肥胖的問題。與熬夜、情緒、疲勞等也有關(guān)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂肥胖的問題?？赡芘c遺傳因素也有關(guān)系的。所以健康的減肥的方法是避免暴飲暴食，避免吃肥膩煎炸食物，飲食以七分飽為宜。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，經(jīng)常做瑜珈、健美體操等。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配。

• ask_137198

  我試過了，但是都沒有用，就是由淋巴阻塞引起的易胖體質(zhì)

• 于信玲

  您可以試用中藥如當(dāng)歸芍藥散加減來調(diào)治一下

• 于信玲

  淋巴阻塞多長時間了

• ask_137198

  從小就淋巴排毒不好，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該很長時間了

• 于信玲

  做過什么檢查

• ask_137198

  之前在網(wǎng)上預(yù)約一個專家，我把我身體肥胖部位的照片給他發(fā)過去，他用什么儀器幫我看的

• 于信玲

  您身體的肥胖是什么狀態(tài)，還有不胖的地方嗎

• 于信玲

  把全身的照片發(fā)一張過來看看

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