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我想請(qǐng)問一下，有什么方法即可以減肥又能長(zhǎng)高且又不傷身體不用吃藥呢
樂平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。耗I虛,早泄,陽(yáng)痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥
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我想請(qǐng)問一下，有什么方法即可以減肥又能長(zhǎng)高且又不傷身體不用吃藥呢，
邱新輝
減肥必須遵守三個(gè)最基本的原則，1加速代謝加大運(yùn)動(dòng)量第二科學(xué)合理地安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，第三，減少高熱量食物的攝入。
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節(jié)食減肥有效么
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請(qǐng)問一下，我今年16歲，身高一米五多，體重100多斤。正屬于發(fā)育時(shí)期可以減肥么
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