頭發(fā)脫的厲害,睡眠不好,晚上二三點(diǎn)醒來(lái),就睡不著了
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頭發(fā)脫的厲害,睡眠不好,晚上二三點(diǎn)醒來(lái),就睡不著了
馬智偉
脫發(fā)和很多因素相關(guān),有可能是您近期生活工作壓力過(guò)大,作息時(shí)間不規(guī)律,身體狀態(tài)不太好,頭皮有炎癥,腎虛等。建議從以上幾點(diǎn)考慮和改善,可補(bǔ)充胱氨酸和維生素b6。
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睡眠不好,容易驚醒,醒來(lái)之后就睡不著了
馬智偉
您這種情況,出現(xiàn)多久了?
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很久了,有一年多了,晚上十點(diǎn)多睡,兩三點(diǎn)就醒來(lái),然后就睡不著
馬智偉
平時(shí)壓力大嗎
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