長(zhǎng)期心理壓抑!感覺焦慮神經(jīng)紊亂!我也有繼續(xù)工作生活,可以過(guò)程很累!感覺自己好無(wú)力
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長(zhǎng)期心理壓抑!感覺焦慮神經(jīng)紊亂!我也有繼續(xù)工作生活,可以過(guò)程很累!感覺自己好無(wú)力
胡金平
考慮精神壓力太大了。多出去走走,別一個(gè)人單獨(dú)在,以提建議和朋友或者家人多聊聊天,給他們說(shuō)說(shuō)自己的想法?;蛘咭欢味掏镜穆眯虚_開心心的別老一個(gè)人呆著這樣對(duì)你心理的壓力更造成更大的影響,對(duì)身體也有一定的損害個(gè)人意見僅供參考。
胡金平
還在嗎
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我有和朋友親人交流!也經(jīng)常出去,可是怎么也開心不起來(lái)!很壓抑!從初二的某一件事情開始,我曾經(jīng)害怕被人關(guān)注,害怕課堂!自己一個(gè)人扛到現(xiàn)在出來(lái)工作!我現(xiàn)在無(wú)人交往也很拘謹(jǐn)害怕聚餐開會(huì)等!心里很亂對(duì)以后都很迷?!?p>
胡金平
可以告訴我什么事而影響到現(xiàn)在嗎?
胡金平
還在嗎
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一次上課,一位男生回頭看了我一眼。我心里就形成也一種想法‘他以為我上課在看他嗎’之后我就總覺的我坐在我旁邊的我認(rèn)為不錯(cuò)的男生以為我在看他~剛開始沒什么,到我也感覺到他不自在我就難受了!跟老師和父母講她們不理解~調(diào)了位置,好了幾天但我的心已經(jīng)開始?jí)阂衷趺匆查_心不起來(lái)了!然后就害怕人……
胡金平
這個(gè)事情大家都有這樣的想法,但是,你別老這樣你越你越這樣越走不出來(lái),相信自己,什么就會(huì)什么也都能克服掉了。
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害怕老師靠近我走到我身邊我害怕余光看到~害怕被關(guān)注害怕課堂……到現(xiàn)在已經(jīng)影響我的生活了!關(guān)鍵不知道從什么時(shí)候開始我開始掩飾自己,裝自己很正常很開心!這樣我很難受,然后軀體也開始焦慮緊張了~
胡金平
走入社會(huì)一直有這樣的現(xiàn)象嗎
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是的,初二到現(xiàn)在!
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