健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,長期性的感覺頭很昏沉,很疲憊,沒有精神,學(xué)習(xí)時無法集中精力且看書時眼睛感覺有點花。以前有一段時期因?qū)W習(xí)壓力我有過每天都很緊張且不分晝夜的學(xué)習(xí),甚至晚上看到12點多睡覺早晨4點多就起來看書這樣持續(xù)有2余年吧,后來我得了鼻竇炎并做了手術(shù)之后好了,前年又有點復(fù)發(fā),做了治療現(xiàn)在好多了。我是一個非常樂觀且活撥開朗的人做什么事都很積極向上,感于冒險和感于挑戰(zhàn)的人,無論做什么都力取做的更好的人。但自從出現(xiàn)這種癥狀以后無法正常生活了。自己又很想學(xué)習(xí),讓我很痛苦,沒有精力去做喜歡的事情。不分晝夜的感覺睡意纏身,即便感覺正常的休息時間足夠了,還是不是解乏。精神很萎靡不振,思維遲鈍讓我很痛苦,無法正常學(xué)習(xí)和生活。這種病癥已有5余年,以前沒那么嚴(yán)重現(xiàn)在更嚴(yán)重些了,影響到了正常生活。以前到很多醫(yī)院做了各種檢查,關(guān)于腦部,胃部等幾乎全身都做了檢查都沒有發(fā)現(xiàn)任何嚴(yán)重的疾病現(xiàn)象。也為次原因在中途上初中和高中時降了兩級,之后讀了高2下學(xué)期時因病休學(xué)后誤了時間沒辦法去念書了,現(xiàn)在我準(zhǔn)備自己自學(xué)后自考學(xué)習(xí)中,但是這種癥狀讓我很痛苦,無法認(rèn)真學(xué)習(xí),記憶力也減弱了,現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中都無法積極的生活,我想得到你們的幫助,愿我能像正常人一樣生活,做回以前的自己。找出病因,并且戰(zhàn)勝它。這種情況我該怎么辦呢?
考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,需要多放松一些心情,不要緊張,保持良好樂觀的心態(tài),適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,同時也可以到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是個非常積極向上的孩子,現(xiàn)在卻不能正常學(xué)習(xí),很痛苦。
指導(dǎo)意見:
建議,其實你應(yīng)該好好分析一下你的學(xué)習(xí)過程就會發(fā)現(xiàn)你過度地透支了你的體力和腦力造成了神經(jīng)衰弱,在生活中積極向上具有戰(zhàn)勝自我的態(tài)度值的稱贊,但是不能超越極限,一定要保證最基本的睡眠時間,把目標(biāo)定的底一點,讓自己輕松起來才能做好每一件事。另外不能與人攀比,因為每個人各方面都不一樣,做好自己就可以了。
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腦供血不足,腎虛引起的頭暈等,
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院找中醫(yī)服用中藥調(diào)理,平時避免勞累情緒激動,適當(dāng)運動鍛煉,避免受風(fēng)寒著涼
以上是對“長期感覺頭沉重,精神很疲憊不堪,做事情無”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
21歲女生,長期感覺疲勞、缺乏精神兼有身體不適,并因此嚴(yán)重影響了自己的生活和學(xué)習(xí),未得到有效治療。
指導(dǎo)意見:
您好!從您的描述來看,您主要表現(xiàn)的還是大腦功能的變化。如果身體檢查并無明顯問題,那需要考慮大腦功能方面的、就是精神心理方面的。但您似乎沒有接受過專業(yè)的心理檢查,也沒有采取心理治療和心理輔導(dǎo)方面的措施。您可以考慮聯(lián)系心理醫(yī)院或者心理咨詢中心,接受專業(yè)、當(dāng)面的心理檢查來判斷情況,以便有效應(yīng)對。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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