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半年了睡眠老是不好！剛開始是能入睡早醒2.3點就醒來了就再睡不著了！也吃中藥西藥了治療效果不咋好！吃西藥有依賴了現(xiàn)在入睡困難了！我25也沒什么壓力，也感覺不到焦慮！看醫(yī)生說是焦慮！焦慮是怎么回事嗎？
辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。喝橄僭錾?，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期疼痛，陰道炎，附件炎，抑郁癥，焦慮癥，考前緊張綜合征
ask_IN_kIU
半年了睡眠老是不好！剛開始是能入睡早醒2.3點就醒來了就再睡不著了！也吃中藥西藥了治療效果不咋好！吃西藥有依賴了現(xiàn)在入睡困難了！我25也沒什么壓力，也感覺不到焦慮！看醫(yī)生說是焦慮！焦慮是怎么回事嗎？
梁會娜
我覺的是因為你在睡覺之前考慮一些不高興的事情的。建議你要學(xué)會自我調(diào)理的，吃完飯以后不要立即睡覺的，可以跑步，還有跳舞，是自己困了以后在睡覺，聽一些舒緩的音樂
梁會娜
我覺的是因為你在睡覺之前考慮一些不高興的事情的。建議你要學(xué)會自我調(diào)理的，吃完飯以后不要立即睡覺的，可以跑步，還有跳舞，是自己困了以后在睡覺，聽一些舒緩的音樂
ask_IN_kIU
不行??！有時一整晚都睡不著？也沒想什么事
梁會娜
建議你要服用藥物
ask_IN_kIU
吃藥有點效果但效果不咋好西藥還有依賴
梁會娜
需要調(diào)理三個月的
ask_IN_kIU
一停藥一整晚都睡不著哦，以前是早醒還能入睡？現(xiàn)在不吃藥入睡困難了
ask_IN_kIU
已經(jīng)吃了3個月的藥了
梁會娜
吃的什么藥
ask_IN_kIU
吃過一舒，勞拉西泮，米安色林，還有些我不記得了
梁會娜
吃的時候效果如何
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