睡眠足上課困記憶差焦慮吃什么藥調(diào)節(jié)？

我是一名學(xué)生，睡覺時(shí)間大約有七個(gè)小時(shí)左右，最近上課總是打瞌睡，很容易犯困，記憶力減退，容易焦慮，請(qǐng)問這是精神方面的問題導(dǎo)致的嗎？可以吃什么藥來調(diào)

ask_G-KoZM 2014-10-23 23:19:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬智偉 護(hù)師

青島市北銀康醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L以下疾病的診治與護(hù)理，均有良好的口碑與治療效果。 1，尖銳濕疣、生殖器皰疹、尿道炎、梅毒、淋病等性病。 2，濕疹、痤瘡、雀斑、粉刺、白癜風(fēng)、銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、疥瘡、手足癬及皮炎等皮膚病

ask_G-KoZM

我是一名學(xué)生，睡覺時(shí)間大約有七個(gè)小時(shí)左右，最近上課總是打瞌睡，很容易犯困，記憶力減退，容易焦慮，請(qǐng)問這是精神方面的問題導(dǎo)致的嗎？可以吃什么藥來調(diào)節(jié)？
馬智偉

人精神狀態(tài)的好壞，和多重因素有關(guān)，比如身體狀況，個(gè)人壓力，周圍環(huán)境變化等等。偶爾的現(xiàn)象比較正常。如果經(jīng)常如此，則有可能是神經(jīng)衰弱的初期癥狀。建議您盡快調(diào)理一下。
ask_G-KoZM

我想應(yīng)該是神經(jīng)衰弱吧，現(xiàn)在還在讀書，所以想通過環(huán)境來調(diào)節(jié)是不太可能了，請(qǐng)問有什么藥物可以緩解嗎？
馬智偉

你還年輕。建議自我調(diào)節(jié)?？梢曰謴?fù)好。
馬智偉

你平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？
ask_G-KoZM

很少運(yùn)動(dòng) 大多時(shí)間都在家
馬智偉

平時(shí)作息，規(guī)律嗎？
ask_G-KoZM

在學(xué)校十點(diǎn)半左右睡早上五點(diǎn)半起床在家也是十點(diǎn)多睡六點(diǎn)多起床
馬智偉

作息還比較規(guī)律。
馬智偉

建議平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)。排解一下壓力。
馬智偉

飲食方面營養(yǎng)跟得上嗎？

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