跑步后脛骨疼走路也痛按也痛怎么回事？

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• ask_xzvtEI

  跑步一段時(shí)間后，小腿內(nèi)側(cè)脛骨（腳腕上部）一直有疼痛感，大約從跑到第10天開(kāi)始的，有時(shí)很明顯，走路也會(huì)疼，有時(shí)只有用手按才能明顯感覺(jué)到

• ask_xzvtEI

  跑步一段時(shí)間后，小腿內(nèi)側(cè)脛骨（腳腕上部）一直有疼痛感，大約從跑到第10天開(kāi)始的，有時(shí)很明顯，走路也會(huì)疼，有時(shí)只有用手按才能明顯感覺(jué)到

• 呂華澤

  你好，你這種情況是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的肌肉疲勞，同時(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生乳酸，使肌肉酸痛，這種情況可以泡下熱水慢慢緩解，同時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量

• ask_xzvtEI

  都很多天了

• ask_xzvtEI

  一摁就痛

• 呂華澤

  現(xiàn)在不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，一般一周會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_xzvtEI

  吃藥能快點(diǎn)好嗎

• 呂華澤

  這個(gè)可以吃個(gè)扶他林

• ask_xzvtEI

  奧，謝謝

• 呂華澤

  不客氣

• 呂華澤

  還有問(wèn)題嗎

• ask_xzvtEI

  沒(méi)了

• 呂華澤

  好的

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