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心慌,急,不敢說(shuō)話(huà),害怕,失眠怎么辦?

心慌,急,不敢說(shuō)話(huà),害怕,失眠,有時(shí)候在他們面前很開(kāi)朗,但是心里很痛苦,吃了很多中藥,但還是沒(méi)有效果,醫(yī)生讓我吃多慮平可以嗎

ask_gP4Xj0 2014-12-24 20:22:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢(xún)師

博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢(xún)工作室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢(xún)、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢(xún)風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_gP4Xj0

    心慌,急,不敢說(shuō)話(huà),害怕,失眠,有時(shí)候在他們面前很開(kāi)朗,但是心里很痛苦,吃了很多中藥,但還是沒(méi)有效果,醫(yī)生讓我吃多慮平可以嗎

  • 李君

    其實(shí)你目前最大的問(wèn)題,就是應(yīng)該多與家人朋友,去溝通傾訴,說(shuō)出自己內(nèi)心的困惑,和苦悶。并且每天,運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。讓自己所有的痛苦釋放出來(lái)。

  • ask_gP4Xj0

    心理上我也想戰(zhàn)勝,但是無(wú)法啊

  • ask_gP4Xj0

    可不可以用藥物調(diào)理調(diào)理

  • 李君

    如果自己調(diào)整不了的話(huà)建議可以通過(guò)心理咨詢(xún)。

  • 李君

    同時(shí)在服用藥物。

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