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最近一個月，每天都只要到早上三四點就睡不著了
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_479647
最近一個月，每天都只要到早上三四點就睡不著了！
李君
你目前的情況有可能是壓抑了太多的事情沒有得到很好的釋放。建議通過每天運動一個小時來釋放自己。
ask_479647
那我可以吃什么藥緩解嗎？
李君
有可能存在腎陰虛你可以服用六味地黃丸調(diào)節(jié)一下。
ask_479647
恩，好的！謝謝
李君
不客氣。
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