媽媽絕經(jīng)后整夜無法入睡心煩怎么辦？

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• ask_468946

  媽媽48歲斷經(jīng)后整夜無法入睡失眠，而且還有點心煩

• 肖雯婷

  您好，你說的情況可能是要到更年期了，是可以培養(yǎng)一些興趣愛好的，平時吃點安神的食物也是有幫助的

• ask_468946

  我媽媽她已經(jīng)不再來月經(jīng)了

• 肖雯婷

  到了一定年紀(jì)是這樣的

• ask_468946

  今年48歲，從八月份月經(jīng)不再來就出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象了，而且現(xiàn)在體重也有點下降了

• ask_468946

  可以吃藥來改善睡眠嗎？

• ask_468946

  安神補(bǔ)腦液？

• 肖雯婷

  最好先試試飲食調(diào)理的

• ask_468946

  不管用，包括睡覺之前泡腳什么的

• 肖雯婷

  還試過哪些辦法

• ask_468946

  按摩玄位

• ask_468946

  穴位

• 肖雯婷

  可以適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑吃點谷維素的

• 肖雯婷

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_468946

  谷維素？有副作用嗎

• 肖雯婷

  藥物都是有點副作用的

• 肖雯婷

  所以才最開始建議你飲食調(diào)理

• ask_468946

  我怕會有依賴，如果可以改善這種情況是好的。若是吃了以后，必須還是得靠這種藥物來休眠，那就不行了。

• 肖雯婷

  所以最好是食療的

• ask_468946

  食療對于我媽來說是不管用的

• 肖雯婷

  那你可以針灸試試

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