神經(jīng)衰弱會出現(xiàn)什么癥狀？

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• ask_CosQEk

  女生22歲，從小睡覺對光和聲音敏感，聽到一點(diǎn)都不能入睡，晚上躺床上最少得30分鐘以后才能入睡，最近一段時間躺床上一小時還是沒有睡意，夜間容易醒，早醒，平時也注意養(yǎng)生，下午跑30分鐘，晚上即喝牛奶又泡腳，癥狀還是不能緩解

• 在線醫(yī)生

  你一晚上睡眠時間有幾個小時？白天的精神狀態(tài)怎么樣？有沒有影響你的正常生活？

• ask_CosQEk

  有時候一晚上感覺沒睡踏實，第二天手和腳發(fā)熱，臉上皮膚感覺緊繃，眼睛發(fā)紅，看書看不進(jìn)去。白天想補(bǔ)覺，一點(diǎn)睡意也沒有。也不想說話。如果睡踏實了，最多睡6個小時，第二天挺有活力的，就是有點(diǎn)困

• 在線醫(yī)生

  你這是神經(jīng)衰弱的前期癥狀，本身神經(jīng)就比較敏感

• 在線醫(yī)生

  也沒有什么太好的辦法，主要靠養(yǎng)神經(jīng)。

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，保持良好的心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  另外，你也不要過多的關(guān)注你的精神和睡眠，越關(guān)注越有問題，越關(guān)注越嚴(yán)重

• ask_CosQEk

  我今天買了谷維素和VB1不知道管不管用

• 在線醫(yī)生

  會起一些作用，都是養(yǎng)神經(jīng)的

• 在線醫(yī)生

  不要有什么精神壓力

• 在線醫(yī)生

  如果有什么問題還可以再聯(lián)系我！直接***

• ask_CosQEk

  嗯。每天喝枸杞管用嗎

• 在線醫(yī)生

  偶爾喝一下可以，對睡眠和神經(jīng)作用倒不是很大

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)問題是個長時間調(diào)理的過程，不要太心急

• ask_CosQEk

  我平時晚上看書看到11點(diǎn)半，應(yīng)該什么時候喝牛奶和吃這個藥

• 在線醫(yī)生

  晚上在9點(diǎn)以后就不要吃東西了

• 在線醫(yī)生

  睡前一個小時不要喝水

• 在線醫(yī)生

  具體幾點(diǎn)吃藥看看你自己的時間安排就可以了

• ask_CosQEk

  牛奶也不能喝嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯，是的

• ask_CosQEk

  有個醫(yī)生給我說吃琥珀安神丸行嗎

• 在線醫(yī)生

  這個我還真不知道

• 在線醫(yī)生

  一種中藥嗎？

• ask_CosQEk

  不清楚

• ask_CosQEk

  之前吃過補(bǔ)氣血的藥也沒大管用

• 在線醫(yī)生

  正常

• 在線醫(yī)生

  你先天的體質(zhì)不好

• 在線醫(yī)生

  確實不太好養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  個人認(rèn)為主要是精神上的調(diào)節(jié)，不要過多關(guān)注

• ask_CosQEk

  是咨詢快問醫(yī)生他給我說的可以促進(jìn)快速睡眠的藥

• 在線醫(yī)生

  我從來都不給患者開藥

• ask_CosQEk

  我媽媽就是聽一點(diǎn)聲音也睡不著

• 在線醫(yī)生

  你遺傳你媽

• ask_CosQEk

  可能吧！

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_CosQEk

  但是我很羨慕那些躺床上就能睡著

• 在線醫(yī)生

  理解，這也沒辦法呀，每個人都不一樣

• ask_CosQEk

  以后怎么調(diào)才能治好我這失眠呢

• 在線醫(yī)生

  保持你現(xiàn)在良好的飲食和作息規(guī)律，保持良好的心態(tài)，不急不躁

• 在線醫(yī)生

  晚上10點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)或7點(diǎn)起床，經(jīng)常鍛煉身體

• 在線醫(yī)生

  平時注意多吃水果蔬菜，少吃動物性脂肪

• 在線醫(yī)生

  反季節(jié)的食物和蔬菜少吃

• ask_CosQEk

  嗯，這個在大學(xué)貌似做不到，由于室友11點(diǎn)半以后才睡，我如果躺床上長時間聽到聲音，一晚上都感覺自己一直處在淺睡眠過程中，自己也不知道怎么辦

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)自己的情況來安排吧

• ask_CosQEk

  嗯，理療，必要時我應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥治療

• 在線醫(yī)生

  你要想吃藥就問一下神經(jīng)科大夫吧

• 在線醫(yī)生

  我這邊不能給你開藥的

• 在線醫(yī)生

  需不需要我給你轉(zhuǎn)一下精神內(nèi)科

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)內(nèi)科

• ask_CosQEk

  嗯，你是心理科醫(yī)生嗎

• 在線醫(yī)生

  是心理

• ask_CosQEk

  謝謝

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