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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 晚上睡不著第二天起床后很累是怎么回事?

晚上睡不著第二天起床后很累是怎么回事?

醫(yī)生您好,請(qǐng)問晚上睡不著覺,第二天起床后感覺還是很累,請(qǐng)問這是怎么回事

ask_425560 2014-12-27 18:39:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

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  • ask_425560

    醫(yī)生您好,請(qǐng)問晚上睡不著覺,第二天起床后感覺還是很累,請(qǐng)問這是怎么回事

  • 宮學(xué)禮

    你好 這個(gè)情況是日常生活瑣事積壓在心理,身心得不到放松導(dǎo)致失眠多夢,我建議適當(dāng)排空心思和壓力!

  • ask_425560

    我已經(jīng)好幾天了

  • 宮學(xué)禮

    恩 建議你:盡可能的排空自己的心思,不要心中老是裝一些事情!生活中遇到事情最好能及時(shí)解決,不要把問題往后拖!

  • ask_425560

    我可能是因?yàn)楸还芬н^害怕吧

  • ask_425560

    打了針還是怕,因?yàn)樵?**上看的嚇住了

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    你害怕能如何?

  • 宮學(xué)禮

    被狗咬了 扎針了 就好了!如果這樣了 你還是害怕!那么你還想怎么樣?

  • 宮學(xué)禮

    你想到的最不好的結(jié)果是什么?

  • ask_425560

    得狂犬病

  • ask_425560

    身體一不舒服就害怕。

  • 宮學(xué)禮

    首先你要相信科學(xué) 否則你就別打針了

  • 宮學(xué)禮

    既然扎了 就相信不會(huì)得得

  • ask_425560

    您可以給我解釋一下么。。

  • 宮學(xué)禮

    你就不被狗咬 人都會(huì)經(jīng)常的病 感冒 也會(huì)有不舒服的

  • ask_425560

    他們說打完全程倆周不發(fā)病就沒事了,我已經(jīng)打完二十多天了

  • 宮學(xué)禮

    解釋什么?

  • 宮學(xué)禮

    你是不是他們所說的全程 已經(jīng)結(jié)束了?

  • ask_425560

    結(jié)束了

  • 宮學(xué)禮

    那不就完事了嗎

  • ask_425560

    嗯。。。

  • 宮學(xué)禮

    你要是說在這期間 你擔(dān)心 我還有能理解

  • 宮學(xué)禮

    可是現(xiàn)在 不已經(jīng)結(jié)束了嗎

  • ask_425560

    是啊。

  • 宮學(xué)禮

    你還擔(dān)心什么?

  • ask_425560

    對(duì)啊

  • 宮學(xué)禮

    你是不是感覺 自己要是不得一個(gè)狂犬病 心里就不 舒服?

  • 宮學(xué)禮

    你是渴望得狂犬?。?p>

  • 宮學(xué)禮

    還是不渴望?

  • ask_425560

    不渴望

  • 宮學(xué)禮

    不渴望 醫(yī)生不是告訴你了 你過這個(gè)期間 就沒事了

  • 宮學(xué)禮

    那就安心的去做自己該做的事 就好了

  • ask_425560

    好的,我有段時(shí)間也沒想那些,倒也是睡不著。。每天都是一倆點(diǎn)睡,睡覺很戰(zhàn)斗一樣

  • 宮學(xué)禮

    按下心來 什么都沒有了 好嗎?那就這樣 88

  • ask_425560

    好的

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