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我153 體重有55公斤 怎樣可以快速減肥？運動好像不起作用
北京萬柳優(yōu)合診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。壕C合運用清正和諸法,調(diào)治各種物理,化學,生物因素傷害造成的筋骨不正,氣血不和,經(jīng)絡(luò)不通,正虛邪實,陰陽失調(diào)
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我153 體重有55公斤 怎樣可以快速減肥？運動好像不起作用
管衛(wèi)東
性別年齡？
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女。
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17
管衛(wèi)東
運動方式不對
管衛(wèi)東
飲食方面如何？
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吃的也不多。從來不吃肉
管衛(wèi)東
必須吃點肉
管衛(wèi)東
學會調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
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可是體重一直上升
管衛(wèi)東
脂肪代謝，與內(nèi)分泌有關(guān)
管衛(wèi)東
你該長高
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都沒有
管衛(wèi)東
而不能長胖
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是啊?？上е婚L胖 部長高
管衛(wèi)東
所以要檢討自己
管衛(wèi)東
所有的行為
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該怎么辦呢
管衛(wèi)東
都是由思想觀念決定的
管衛(wèi)東
要改變現(xiàn)狀，就得改變行為
管衛(wèi)東
要改變行為，必須改變思想觀念
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。
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聽不懂
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