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我有點(diǎn)胖，但始終減也減不下來，反而更胖了咋
深圳龍翔醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)養(yǎng)生保健，體質(zhì)虛弱的調(diào)理，陰陽失衡的調(diào)理，臟腑氣血的調(diào)理 以及 中醫(yī)婦科常見病的診治，月經(jīng)不調(diào)，霉菌性陰道炎細(xì)菌性陰道炎等婦科陰道病。
ask_B325fU
我有點(diǎn)胖，但始終減也減不下來，反而更胖了咋辦？
黎慧
您好！減肥要有耐心，要堅持的，不吃零食，不吃夜宵，不吃甜品，早晨起床喝300ml白水，按時休息，鍛煉身體，比喻跑步，爬山，游泳等。
ask_B325fU
謝謝醫(yī)生
黎慧
不客氣，不明白咨詢我就是，***是我的工號，謝謝
ask_B325fU
嗯
黎慧
好的
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