每天沒睡好心情就不好，怎么辦？

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• ask_575480

  每天沒睡好。就心情不好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_575480

  嗯

• ask_575480

  在的

• 在線醫(yī)生

  什么問題的

• ask_575480

  你好，請問我每天晚上難以入睡，早上又很早醒來，估計五六點就醒了，然后就睡不著了，白天超級困，沒精神，怎么辦，黑眼圈好重

• ask_575480

  怎么治療我的失眠

• 在線醫(yī)生

  你多大了，這樣的情況多久le

• ask_575480

  22

• ask_575480

  一個多月了

• 在線醫(yī)生

  睡覺之前害怕嗎，害怕睡不著，這樣越是睡不著，導(dǎo)致自己緊張，心跳加快，心慌等

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_575480

  會

• ask_575480

  然后就一直醒著。。。

• 在線醫(yī)生

  那就是焦慮性失眠的

• ask_575480

  掙扎很久才睡

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_575480

  咋么辦呢，早上醒的早。醒了睡不著

• 在線醫(yī)生

  需要藥物治療，心理治療

• ask_575480

  你說

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆片

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆

• 在線醫(yī)生

  首先你得情況考慮是比較嚴重了，需要1對1的心理疏導(dǎo)，你可以去你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冊\所或者機構(gòu)，也可以網(wǎng)上找我購買我的私人醫(yī)生服務(wù)，我會幫助你走出困境。

• ask_575480

  好的，我考慮下

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  再見

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