外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 螺旋藻片，和珍生膠囊，這兩種藥能改善睡眠嗎?

螺旋藻片，和珍生膠囊，這兩種藥能改善睡眠嗎?

睡眠質(zhì)量差，買了螺旋藻片，和珍生膠囊，這兩種藥能改善睡眠嗎

ask_571926 2015-01-03 19:07:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_571926

    睡眠質(zhì)量差，買了螺旋藻片，和珍生膠囊，這兩種藥能改善睡眠嗎

  • 宮學(xué)禮

    你好 這個情況是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠多夢睡眠質(zhì)量差，我建議適當(dāng)排空心思和壓力！

  • ask_571926

    像我這種情況沒別的辦法嗎，吃那兩種藥能改善嗎，醫(yī)生我才三十二，女，能治好嗎

  • 宮學(xué)禮

    我是心理醫(yī)生 對藥物 不在行 我都是開心理咨詢和心理輔導(dǎo)來調(diào)節(jié)心理問題

  • 宮學(xué)禮

    你這個情況最好的辦法 不用化錢的辦法就是 自我調(diào)節(jié) 比如看書

  • 宮學(xué)禮

    別看這個簡單 但是很難做到

  • ask_571926

    哦

  • 宮學(xué)禮

    是的

  • 宮學(xué)禮

    最簡單的方法 也是最難的方法

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題