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每天壓力很大不想說話怎么辦

我是一名運動員,現(xiàn)在每天壓力大,不想面對現(xiàn)在工作環(huán)境,不想與人交流,睡眠也不好,有時會想死了得了,這是什么狀況,求解

ask_o8JXZc 2015-01-09 14:31:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_o8JXZc

    我是一名運動員,現(xiàn)在每天壓力大,不想面對現(xiàn)在工作環(huán)境,不想與人交流,睡眠也不好,有時會想死了得了,這是什么狀況,求解

  • 李向暉

    你好,我是向暉醫(yī)生,運動員請問你從事哪項竟技呢

  • ask_o8JXZc

    足球

  • 李向暉

    女子足球是嗎

  • ask_o8JXZc

    是的

  • 李向暉

    另外我想問你

  • 李向暉

    你現(xiàn)在還喜歡這個職業(yè)嗎

  • ask_o8JXZc

    不是太喜歡,離開又舍不得的感覺

  • 李向暉

    是這樣的妹妹

  • 李向暉

    這個行業(yè)你若是不喜歡

  • 李向暉

    那完全可以離開

  • 李向暉

    只做為愛好與健身就是了

  • 李向暉

    再另做其他的喜歡的事情

  • 李向暉

    本身你選的這個行業(yè)這一項就沒有什么前景

  • 李向暉

    而且還會受傷

  • ask_o8JXZc

    那我這種是什么癥狀

  • 李向暉

    沒有 必要繼續(xù)

  • 李向暉

    就是現(xiàn)實的狀態(tài)與你內(nèi)心中真正的需求差距太遠(yuǎn)

  • 李向暉

    才會導(dǎo)致你焦慮與不安抑郁的情緒

  • ask_o8JXZc

    那我現(xiàn)在屬于抑郁癥嗎?我現(xiàn)在不愿意面對現(xiàn)在的生活環(huán)境,每天心情低落

  • 李向暉

    不能定性為抑郁癥

  • 李向暉

    因為你還有求助的愿 意

  • 李向暉

    本身是想快樂起來的對吧

  • 李向暉

    只是不知如何快樂

  • ask_o8JXZc

    是的

  • ask_o8JXZc

    那我應(yīng)該怎么辦

  • 李向暉

    這個行業(yè)你若是不喜歡 那完全可以離開 只做為愛好與健身就是了 再另做其他的喜歡的事情 本身你選的這個行業(yè)這一項就沒有什么前景 而且還會受傷

  • ask_o8JXZc

    嗯,好的醫(yī)

  • ask_o8JXZc

  • 李向暉

    那再見

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