總是亂想失眠多夢(mèng)怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_407098

  大夫我整天就是胡思亂想遇到什么事就是想不開(kāi)老是翻來(lái)覆去的想，失眠多夢(mèng)到底怎么回事？

• 張群先

  你好

• ask_407098

  你好大夫我整天就是胡思亂想遇到什么事就是想不開(kāi)老是翻來(lái)覆去的想，失眠多夢(mèng)到底怎么回事？

• 張群先

  據(jù)你所述，你的情況可能是由于壓力過(guò)大而造成的

• ask_407098

  平常壓力不大?。?p>

• 張群先

  你的問(wèn)題屬于神經(jīng)衰弱

• ask_407098

  那該怎么辦呢大夫

• 張群先

  為自己制定一個(gè)合理的作息制度。休息不好是引發(fā)神經(jīng)衰弱的主要原因

• ask_407098

  該怎么治療呢

• 張群先

  經(jīng)常鍛煉身體。身體素質(zhì)的提高可以改善神經(jīng)衰弱。

• 張群先

  口服舒眠膠囊+甜夢(mèng)膠囊+丹梔逍遙丸，禁辛辣食品，清淡飲食

• ask_407098

  這幾種藥物配合吃能治療好嗎

• 張群先

  最主要的是要保持心情愉快

• ask_407098

  天天睡不好心情開(kāi)心不起來(lái)

• ask_407098

  天天重復(fù)做夢(mèng)

• ask_407098

  不懂呢大夫

• 張群先

  應(yīng)該調(diào)整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

• ask_407098

  你好大夫您是在哪個(gè)醫(yī)院就診啊！我想去找你看看

• ask_407098

  胡思亂想什么事情都看不開(kāi)

• 張群先

  我是河北的，你可以通過(guò)電話咨詢(xún)

• 張群先

  最重要的是看問(wèn)題要多看事情好的一面

• ask_407098

  老是想不開(kāi)

• 張群先

  樂(lè)于接受自己，積極參加集體活動(dòng)

• 張群先

  還有需要咨詢(xún)的嗎，如果沒(méi)有系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，方便新患者的進(jìn)入咨詢(xún)

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