總是反反復(fù)復(fù)失眠怎么治療？

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• ask_8woK9c

  ， 因?yàn)榍皫讉€(gè)月有過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的失眠，導(dǎo)致最近三個(gè)月反反復(fù)復(fù)，比如你越是想，越是害怕睡不著，他就晚上睡眠困難些，再就是經(jīng)常醒來(lái)，，不去想睡的挺好，還有就是就算睡不好，也能睡個(gè)七個(gè)小時(shí)吧，就是白天想到自己睡的不好，就困，不想，沒(méi)事，白天越糾結(jié)，越困，怎么拜托失眠的陰影，我現(xiàn)在就是擔(dān)心，害怕睡不著。其實(shí)也能睡著，就是莫名奇妙的擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  你好，你的情況屬于焦慮性失眠。

• 在線醫(yī)生

  持續(xù)時(shí)間超過(guò)三個(gè)月反反復(fù)復(fù)我建議你使用一下藥物

• 在線醫(yī)生

  可以使用佐匹克隆片睡覺(jué)之前使用然后白天可以使用，舍曲林

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)你在嗎？

• ask_8woK9c

  我現(xiàn)在也能快速入睡了，就是白天擔(dān)心，比如今天睡的好，午休也能睡了，就擔(dān)心晚上在睡不著，擔(dān)心是不是好不了了，擔(dān)心是不是抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  嗯，這個(gè)是焦慮癥，但是說(shuō)焦慮中可能會(huì)合并一些抑郁導(dǎo)致你出現(xiàn)情緒低落。

• 在線醫(yī)生

  你可以跟自己這樣說(shuō)說(shuō)我，不怕睡不著，就是我睡不著的話，我可以明天繼續(xù)睡。

• 在線醫(yī)生

  你可以跟自己這樣說(shuō)說(shuō)我，不怕睡不著，就是我睡不著的話，我可以明天繼續(xù)睡。

• 在線醫(yī)生

  人累了自然會(huì)休息？不要太過(guò)于焦慮。

• 在線醫(yī)生

  首先你得情況考慮是比較嚴(yán)重了，需要1對(duì)1的心理疏導(dǎo)，你可以去你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冊(cè)\所或者機(jī)構(gòu)，也可以網(wǎng)上找我購(gòu)買我的私人醫(yī)生服務(wù)，我會(huì)幫助你走出困境。

• ask_8woK9c

  我覺(jué)得自己是多慮了，不去擔(dān)心什么事都沒(méi)有，就是老是擔(dān)心，我這個(gè)人膽子小，心眼也小

• 在線醫(yī)生

  嗯，是了，你這樣說(shuō)就對(duì)了，把你想這個(gè)事情就有，如果你不把它當(dāng)成一回事這事情就沒(méi)有。

• 在線醫(yī)生

  我估計(jì)你持續(xù)這么長(zhǎng)時(shí)間肯定也會(huì)有一些強(qiáng)迫的癥狀。

• 在線醫(yī)生

  就是老是反復(fù)的想這個(gè)事情。

• ask_8woK9c

  我就是控制不住自己情緒，

• 在線醫(yī)生

  嗯，所以說(shuō)你現(xiàn)在這個(gè)情況我建議你使用先用。

• 在線醫(yī)生

  使用藥物。

• 在線醫(yī)生

  鹽酸舍曲林。

• ask_8woK9c

  我這種情況嚴(yán)重嗎

• 在線醫(yī)生

  是的，比較嚴(yán)重。

• 在線醫(yī)生

  如果以后持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)的話，那就更加嚴(yán)重。

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