記憶力很差該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_631065

  您好，我今年27歲，男。 我感覺(jué)自己記憶力很差，剛做過(guò)的事情或者剛才有過(guò)的想法，一會(huì)就忘記了，怎么想也想不起來(lái)。 當(dāng)年考大學(xué)之前的復(fù)習(xí)考試中就感覺(jué)腦子不太好了，剛開(kāi)始答題四五道題，就會(huì)陷入一種奇怪的狀態(tài)，好像睡著了，腦子自己想了很多光怪陸離的事情，還在試卷上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，等醒來(lái)完全不記得自己剛才想到了什么，試卷上畫(huà)的文字也是看不懂的符號(hào)。 現(xiàn)在的工作生活中總是忘記剛剛有的想法，忘記曾經(jīng)已經(jīng)完成的一項(xiàng)工

• 王海霞

  你好，不好意思，我剛才接了一個(gè)電話

• ask_631065

  的做法，忘記昨天都做了些什么工作。有時(shí)候連續(xù)緊張的忙碌幾天，比較大的腦力活動(dòng)和較長(zhǎng)時(shí)間的加班之后，就覺(jué)得自己腦子好像不轉(zhuǎn)了，目光也感覺(jué)自己有點(diǎn)呆滯。 對(duì)此我很苦惱，求醫(yī)生指導(dǎo)。

• 王海霞

  你能不能告訴我，你工作壓力大嗎

• 王海霞

  或者工作一直處于緊張狀態(tài)嗎

• 王海霞

  你這個(gè)年齡不要怕，如果沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變，你注意休息，保證好睡眠，多進(jìn)行一些有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)

• ask_631065

  有時(shí)候工作緊張

• ask_631065

  現(xiàn)在心態(tài)好，忙碌但是精神不緊張

• ask_631065

  好的

• ask_631065

  謝謝

• 王海霞

  不用客氣,可以關(guān)注我***.如果有需要的,可以來(lái)找我,很高興為你服務(wù)

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