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做俯臥撐多久可以增加臂力?

做俯臥撐要做多久才能增大臂力,如何快速增大臂力

ask_641097 2015-01-08 23:10:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄒井山 醫(yī)師

淮陰友泰中西醫(yī)結(jié)合門診部   中醫(yī)外科

主治疾病:咳嗽,腹瀉,小兒感冒,小兒哮喘,小兒支氣管炎,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒腹股溝斜疝,小兒腦癱

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  • ask_641097

    ,做俯臥撐要做多久才能增大臂力,如何快速增大臂力

  • 鄒井山

    一般連續(xù)做2周左右力量就會(huì)得到明顯提升的

  • ask_641097

    吃什么食物

  • ask_641097

    可以天天做嗎?

  • 鄒井山

    可以天天做的啊

  • ask_641097

    吃什么食物也可以

  • 鄒井山

    可以多吃一些牛肉一類的

  • ask_641097

    還有沒有其它的

  • 鄒井山

    像一些精肉都是可以吃的

  • ask_641097

    牛奶可以嗎?

  • 鄒井山

    這個(gè)可以的啊

  • ask_641097

    你好,尿道癢,臭,持續(xù)5天了,怎么辦呢

  • ask_641097

    你好,尿道癢,臭,持續(xù)5天了,怎么辦呢

  • 鄒井山

    這個(gè)是尿道炎引起的啊

  • ask_641097

    是細(xì)菌感染嗎?

  • 鄒井山

    是的,一般都是細(xì)菌引起的

  • ask_641097

    一般感染什么細(xì)菌

  • 鄒井山

    一般就是葡萄糖球菌一類的

  • ask_641097

    要檢查才能知道嗎?

  • 鄒井山

    檢查肯定是可以知道的

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